The 5-Second Trick For اسطوخودوس
۴. ده نفس آرام و شکمی بکشید. سعی کنید تنفستان یکنواخت و آرام باشد. عجلهای در تنفس نداشتهباشید.او تواناییهایش را کمتر و خطرات دنیا را بزرگتر، قضاوت افراد را پر اهمیتتر و ارزش و میزان دوستد
۴. ده نفس آرام و شکمی بکشید. سعی کنید تنفستان یکنواخت و آرام باشد. عجلهای در تنفس نداشتهباشید.او تواناییهایش را کمتر و خطرات دنیا را بزرگتر، قضاوت افراد را پر اهمیتتر و ارزش و میزان دوستد